Tomaten kunnen het risico op een depressie met de helft verkleinen. Dat meldt de Duitse krant 'Wochenblatt' op haar website. Tot deze conclusie zijn de onderzoekers van de Chinese Tianjin Medical University gekomen. De wetenschappers onderzochten de geestelijke gezondheid en het voedingspatroon van circa 1.000 mannen en vrouwen vanaf 70 jaar, aangezien in deze leeftijdsgroep het gevaar voor een depressieve stemming hoger is.
Degenen die twee tot zes keer per week tomaten aten, hadden een 46 procent kleinere kans op het krijgen van een depressie dan degenen die minder dan eenmaal per week tomaten aten. Tomaten bevatten rijkelijk antioxidante stoffen, die ook tegen vele andere ziektes kunnen beschermen.