"Het Voedingscentrum raadt minimaal twee stuks fruit aan," zegt diëtist Desiré van der Kruk tegen Margriet. "Dat betekent niet dat meer meteen slecht is. Als jij op een dag zin hebt in drie, vier of zelfs vijf stuks fruit, dan kan dat ook prima. Maar ik zou wel adviseren om er niet meer dan vijf te eten. Vanaf dan heeft het namelijk geen aanvullende voordelen voor je gezondheid."
Schrijf je in voor onze dagelijkse nieuwsbrief om al het laatste nieuws direct per e-mail te ontvangen!
Inschrijven Ik ben al ingeschreven