Problemen met je spijsvertering? Misschien eens zwarte wortelen proberen?

In China en India is de zwarte wortel een populaire groente, omdat ze vol voedingsstoffen zit en erg gezond is. Zwarte wortelen krijgen hun kleur door anthocyanen. De groente geeft naar verluid verlichting bij ontstekingsziekten en helpt bij de behandeling van spijsverteringsproblemen zoals constipatie, bij een opgeblazen gevoel, hoest, gewrichtsproblemen en kramp.

Zwarte wortelen bevatten vezels die een goede bron voor een gezond spijsverteringssysteem zijn. Vezels stimuleren de peristaltische beweging en verbeteren de opname van voedingsstoffen in de darmen. Vezels helpen bij gewichtsverlies en verlagen cholesterolniveaus. Ook reguleren ze de insuline- en glucose-afzet in het lichaam, waardoor het voor diabetici een goede keuze is.

Bron: english.newstracklive.com

 


Publicatiedatum:


print   

Ook onze nieuwsbrief ontvangen? | Klik hier


Ander nieuws uit deze sector:


© GroentenNieuws.nl 2019

Schrijf je in voor onze dagelijkse nieuwsbrief om al het laatste nieuws direct per e-mail te ontvangen!

Inschrijven Ik ben al ingeschreven