Schrijf je in voor onze dagelijkse nieuwsbrief om al het laatste nieuws direct per e-mail te ontvangen!

U maakt gebruik van software die onze advertenties blokkeert (adblocker).

Omdat wij het nieuws gratis aanbieden zijn wij afhankelijk van banner-inkomsten. Schakel dus uw adblocker uit en herlaad de pagina om deze site te blijven gebruiken.
Bedankt!

Klik hier voor een uitleg over het uitzetten van uw adblocker.

Meld je nu aan voor onze dagelijkse nieuwsbrief en blijf up-to-date met al het laatste nieuws!

Abonneren Ik ben al ingeschreven

"Eet je paprika, ui en kokosnoot liever rauw"

Bieten, paprika, uien, broccoli, knoflook, kokosnoot, bosvruchten, noten en chocolade - volgens Lifehack.org zijn het allemaal gezonde producten. En zonder al te veel moeite is er een fraai driegangendiner mee te maken. Begin met een carpaccio van bieten met rucola en pijnboompitjes, vervolg met een geurige groenteschotel uit de oven met paprika, ui, broccoli en de knoflook en eindig met een mix van bosvruchten en kokosnoot, besprenkeld met noten en chocolade.

Prima idee? Mooi fout! De ingrediënten zijn volgens de website veel gezonder als je ze onbewerkt of rauw eet. Er zouden meer vitamines en gezonde inhoudsstoffen inzitten. Daarom geeft de website tips voor rauwe broccolisoep, een dressing met verse knoflook en zelfgemaakte kokosboter. Om je gezonde keuzes nog gezonder te maken.